Door de input van een ander

Een nieuw perspectief ervaren

Referenties

Abel is geweldig. Geduldig, vertrouwen-gevend, doordacht en met een knipoog dringt ze tot de kern van het onderliggende probleem door, en helpt ze je hier doorheen. Een absolute aanrader!
Gijs

 

Het was elke keer weer een feest om naar je toe te gaan. En ook om weer weg te gaan, want elke keer stond ik geheel anders voor de klas, met een heel andere mindset. Ik heb meer energie en zin in de lessen. Mijn lessen zijn rustiger geworden en ik heb meer overwicht (alleen al door mijn veranderende houding). Ik heb meer zelfvertrouwen en de acute angst die ik voelde voor een bepaalde klas is verdwenen. Ook heb ik een leuker leven, omdat ik meer geniet van de vrije tijd die ik mijzelf nu gun. Mijn naaste collega zei:”ik kan de veranderingen in jou goed merken.”. Toen ik de trap afliep na de laatste keer dacht ik: met recht gebruik je de naam ‘Meer van jezelf’, want dat is wat je voor mij deed.

Alice, leerkracht

 

Ik heb de coaching als zeer positief ervaren. Ik heb veel handvaten gekregen waar ik mee verder kan. Ik heb geleerd om op andere manieren bepaalde situaties te bekijken. Het toepassen is soms nog lastig, maar als ik er bewust over na denk heb ik er veel aan.
Marleen

 

De tijd en rust die je voor mij nam, toen ik je voor het eerst bede, gaven het vertrouwen dat ik bij jou aan het juiste adres zou kunnen zijn. Ik heb geleerd beter naar mijzelf te luisteren, niet direct tot actie over te gaan. Dat het belangrijk is om dingen in eigen tempo te doen en dat mijn onderbuik gevoel voor bijna 100% juist is en dat ik daar naar moet luisteren. Ik heb geleerd om meer tijd en ruimte voor mijzelf te nemen/vragen.
Joke, leidinggevende

 

Na lang niet toe willen geven aan mezelf dat ik hulp nodig had, was gelukkig Abel er. In een open en veilige sfeer heb ik geleerd weer van mezelf te houden en beter mijn grenzen aan te geven. Ik krijg mijn energie langzaam weer terug en heb weer zin in het leven!
Lennie, arts

 

Dankzij jou heb ik het aangedurfd eindelijk daadwerkelijk onder ogen te zien wat er voortdurend mis bleef gaan in mijn leven en ben ik er achter gekomen dat dit ten allen tijde vooral door mijzelf is veroorzaakt. Het lukt mij beter om hier bewust van te zijn en zelf in te grijpen. Ik geloof oprecht dat ik het leven weer helemaal aankan en durf het nu zonder jouw wijze woorden en jouw steun. En zonder jouw structuur aanbrengende kwaliteiten. De chaos was enorm en die heb je mij toch maar mooi helpen te weten te bedwingen. Uiteindelijk doe ik het nu zelf. Soms moet iemand je op weg helpen en dat heb jij me meer dan gedaan!
Gonnie

 

Door de gesprekken met Abel heb ik veel geleerd over mijn eigen gedrag, wie ik ben en waar dat vandaan komt. Dat het oké is wat ik voel en vindt en dat dit er mag zijn. Ik stel mijzelf nu meer centraal en durf meer op mijn gevoel en intuïtie te vertrouwen. Ik durf mijn grenzen beter aan te geven en echt in mijzelf te geloven. Ik durf nu echt voor mijzelf te kiezen – iets wat mij veel vreugde en blijheid geeft. Abel is oprecht geïnteresseerd en luistert goed naar je verhaal. Een beter cadeau had ik mijzelf niet kunnen geven.
Lotte

 

Het was zeer zinvol! Het ging de diepte in waar nodig, maar ook niet dieper dan noodzakelijk. Dat vond ik prettig efficiënt. Je weet snel door te dringen tot de kern. Je begrijpt hoe de mechanismen werken, leeft je in en weet effectief een spiegel voor te houden en praktische tools aan te reiken om anders met situaties en mensen om te gaan.
Diane

 

Ik heb de therapie als heel fijn ervaren. Veel geleerd. Ik heb geleerd dat ik in charge ben met hoe ik met een bepaalde situatie omga. Dat er verschillende ‘persoonlijkheden’ / ‘typetjes’ / ‘stemmetjes’ in mij zitten. Deze behoren allemaal tot mij. Deze maken mij mij. Het ene stemmetjes is soms (te) dominant aanwezig, waardoor de andere stemmetjes overruled raken. Ik heb nu geleerd dat al deze stemmetjes bij mij passen en dat ik er naar te luisteren heb. Maar ík ben uiteindelijk degene die bepaalt hoe ik met de situatie om kan gaan.
Liese

 

Abel is doortastend, zonder dat het doortastend aanvoelde. Ik had nooit gedacht dat in zo weinig sessies zoveel bij mij bereikt zou kunnen worden. Ik heb geleerd dat ik vaker moet luisteren naar mijzelf, mijn grenzen moet aangeven en niet alle gaten (voornamelijk van anderen) dicht moet lopen. Waardering begint bij mijzelf serieus nemen, en dat is dus niet per definitie de ‘shit’ van anderen oplossen. Ook heb ik geleerd door te vragen; op gezetten tijden meer luisteren naar mijn intuïtie en daarbij stil staan. Erbij blijven.
Carolien

 

Ik heb geleerd meer delen van mezelf te herkennen en ook volledig te accepteren. Ik ben daardoor veel rustiger geworden, heb meer zelfvertrouwen en kan beter om gaan met tegenstrijdige gevoelens. Hierdoor wordt alles helderder en kan ik betere keuzes maken, zowel zakelijk als privé.
Audrey, ondernemer

 

Abel heeft mij zeer goed geholpen toen ik merkte dat ik in een burn-out terecht was gekomen. Je bent op zo’n moment geneigd de dingen even niet meer te zien zoals ze zijn. Ze is voor mij een rots in de branding geweest en ze heeft mij geholpen weer mijn gevoel van eigenwaarde te herstellen. Abel is toegankelijk, vriendelijk en straalt veel rust uit. Ik kan haar van harte aanbevelen.
Dennis, ondernemer

 

Ik heb de gesprekken met Abel ontzettend gewaardeerd! Vanaf het eerste moment voelde ik mij heel erg thuis en welkom, wat ik echt als een warm bad heb ervaren. Bij Abel is niets gek, niets raar, alles mag en alles kan. Dat voelde direct prettig en was vooral ook ieder keer weer erg verhelderend. Niet alleen in gesprek, maar ook in het spelen met de ruimte, het verbeelden van gesprekken met mijzelf en het uitbeelden van bepaalde systemen; ik had het allemaal wel kunnen proberen te vertellen, maar ik ben ervan overtuigd dat het dan nooit zo duidelijk was geworden als het nu is.
Ik heb er lang over gedaan om de stap te zetten aan iemand hulp te vragen bij mijn zoektocht en ik kan niet eens beginnen met vertellen hoe blij ik ben dat ik dat gedaan heb. Het voelt als een van de beste keuzes in mijn leven en als een cadeautje aan mezelf. Dat gun ik iedereen. Ik kan nu tegen mijzelf zeggen: het komt zoals het komt, en het is zoals het is. Met een brede glimlach ga ik zelfverzekerd door het leven zonder mij al teveel druk te maken over de toekomst en andermans mening. Ik voel mij bevrijd.
Sanne

 

Ik heb de coaching als heel prettig ervaren. Het was inderdaad diepgaand en licht tegelijk. Abel zorgde voor een open en vertrouwelijke sfeer. Mijn ervaring was dat ik meteen in de heelheid van mijn persoon werd geaccepteerd en gerespecteerd. Niks was gek. Ik heb mijzelf beter leren kennen en heb balans gevonden met mijn hoofd en lijf. Mijn gevoel is raadgever en daar luister ik nu meer naar. Mijn zelfvertrouwen is vergroot.
Cato

 

Wat de begeleiding mij gebracht heeft: Ik heb mijzelf leren kennen. Ik snap meer van mijzelf 😉 en dat geeft ruimte. Van onzeker en angstig naar zelfbewust en mijzelf letterlijk & figuurlijk ruimte gevend. Ik neem mijzelf nu serieus, ik heb leren aandacht te schenken aan en te vertrouwen op mijn gevoel/intuïtie, ben veel meer in balans. Ik hak makkelijker knopen door, ik voel mij meer op mijn gemak op onbekend terrein, ik uit mij meer en ben zichtbaarder. Ik ben trots op mijzelf en neem complimentjes aan, dat is ook nieuw!
Visualisaties en het letterlijk ervaren van de verschillende kanten van mijzelf hebben een grote beweging bij mij in gang gezet. Ik ben zo blij dat ik die stap (wat niet makkelijk was) naar Abel heb gezet. Als je iets echt wilt veranderen, dan ben je bij Abel zeker op het goede adres.
Anoniem

 

Ik heb de begeleiding bij Abel als heel prettig en leerzaam ervaren. Door het stellen van de juiste vragen heeft zij mij zelf de antwoorden laten ontdekken. Stiekem wilde ik dat zij met adviezen kwam, maar ik ben blij dat ik ze zelf heb gevonden. Zo beklijft het veel beter en is er echt iets aan het veranderen. Ik heb mijzelf leren kennen en leren accepteren. Daardoor ben ik een stuk gelukkiger geworden. Ik laat mij niet meer meenemen door depressieve buien, ga er niet meer mee in gevecht en kan het nu beter hanteren. Ik voel mij weer eigenaar van mijn eigen leven, zet zelf stappen en dat geeft kracht!
Gita, zelfstandig ondernemer

 

De begeleiding was zeer professioneel en heeft mij erg geholpen. Door de rust in de gesprekken, het aandachtig luisteren en gericht doorvragen heeft zij de duim op “zere” plekken kunnen leggen. De verschillende invalshoeken waarop Abel zaken benadert hebben mij nieuwe en andere inzichten gegeven en zeker verder geholpen.
Juliette

 

Abel is een expert in haar vakgebied en een hele fijne persoonlijkheid. Zeer kundig, breed ontwikkeld, rustig en humoristisch. Abel heeft mij – in veilige setting en op luchtige wijze – inzicht in de systemen gebracht en mijn eigen rol erin. Hiermee is er een hoop in beweging. Mijn dank is groot.
Barbara Kerstens

 

Ik ben naar Abel gegaan omdat ik na het verbreken van mijn relatie niet meer normaal kon functioneren. Ik was een en al zenuwen en leefde in een paniekstand. Al heel snel na de breuk ben ik naar mijn huisarts gegaan omdat ik niet heel lang in deze staat wilde blijven hangen. Helaas heb ik in het verleden geen goede ervaringen gehad met psychologen, dus was wel wat sceptisch. Maar Abel wist dat tijdens de eerste sessie al weg te nemen. Zij is echt persoonlijk geïnteresseerd in wat je verhaal is. Luistert goed, maar stelt ook vragen. Ze vraagt vooral door naar je gevoel. En dat was voor mij iets nieuws. Ben heel erg rationeel ingesteld, dus nadenken over waar en hoe ik iets voel was nieuw. Deze manier van naar jezelf luisteren, zorgt er wel voor dat je eerlijker bent naar jezelf toe. Je gevoel is eerlijker dan je hoofd.
Uiteindelijk was ik, tegen de verwachtingen in, al na 6 sessies klaar. Mocht ik in de toekomst weer ergens tegenaan lopen, dan zal ik zeker weer naar Abel gaan, ondanks dat mijn verzekeraar de kosten niet vergoedt. Ze gaf mij zo’n prettig gevoel dat ik die kosten er graag voor over heb gehad. Zoals mijn huisarts al zei “het is een cadeautje aan jezelf” en dat was het ook.Als je twijfelt, gun jezelf ook het cadeautje en ga met jezelf aan de slag. Slechter kan je er niet van worden, wel beter.
Monique

 

De begeleiding was zowel diep inhoudelijk als zeer to the point. We hebben de grenzen van mijn ‘zijn’ opgezocht en daarin de essentiële blokkades gevonden en opgelost. Veel dank voor de hele goede therapie.
Richard, ondernemer

 

Voor ik naar Abel ging was het alsof ik in een wolk leefde, ik had geen overzicht. We zijn ergens begonnen en naarmate we elkaar vaker spraken werd het helder. Wat een fijn gevoel.
Doordat Abel de juiste vragen stelt, beantwoord ik ze zelf. Ik voelde me snel op mijn gemak bij haar doordat ze niks afkeurt en me juist het gevoel geeft dat mijn vragen menselijk zijn. We maakten het niet zwaarder dan nodig door haar relativerende luchtige maar betrokken benadering. Dit past goed bij mij. Ook doordat Abel me heeft geleerd om goed te ademen en te voelen waar ik sterk op reageer, zijn we snel tot oplossingen gekomen. Ik liep tegen van alles aan dat ik niet bewust voelde maar waar ik me wel naar was gaan gedragen.
Nu ik bij haar kwetsbaar en eerlijk ben geweest over mijn pijn, krijg ik lucht. Het voelt zo fijn om zo transparant te zijn en het is zo’n luxe om daar hulp bij te krijgen. De sessies hebben me lucht gegeven en ik kom daar altijd vol energie vandaan.
Ik gun iedereen dit kado aan zichzelf. Abel is een supercoach!
Roos, zelfstandig Ontwerper

 

Samen met Abel ben ik op zoek gegaan naar de oorzaak van mijn spanning en slapeloosheid. Abel deed dit op een hele toegankelijke manier die nooit bedreigend voelde. Haar aanpak sloot nauw aan bij mijn prioriteiten op dat moment. Al heel snel merkten we verbetering.
Abel werkt met zeer veel respect, is zeer betrokken en laat je dingen zien die ik eerder niet van mezelf wist. Het geeft houvast om zelf weer uit het dal te komen. Ik beveel Abel Boor van harte aan.
Peter

 

Het traject heeft me veel inzichten gebracht. Abel heeft me sterker gemaakt. Het overlijden van mijn vader heb ik een plek kunnen geven. Zij heeft mij geleerd te vertrouwen op mijn gevoel en naar mijn lichaam en innerlijke stem te luisteren. Abel was zeer openminded wat ik een verademing vond en nieuw was voor mij. Vanuit verschillende invalshoeken kan zij iets bekijken en sluit niks uit. Zij heeft veel ervaringen op verschillende gebieden. Ik heb het als erg prettig en to the point ervaren.
Fleur

 

Je leven wordt in een keer een stuk overzichtelijker na een sessie. Ik zat in een carrière dilemma. In een spagaat tussen ambitie en moederschap. Na een gesprek met Abel zijn er zoveel dingen duidelijk geworden over prioriteiten, gevoel en verwachtingen. Door het ontstane overzicht was het maken van beslissingen gemakkelijk. En dan heb je ook nog het gevoel dat je het allemaal zelf bedacht hebt.
Marja-Lisa, arts

 

“Abel is een goede coach die op een prettige persoonlijke manier maatwerk levert. Je werkt (samen) aan jezelf en dat stopt niet na een uur praten maar wordt een deel van je dagelijkse leven.
In een periode van een aantal maanden heb ik tweewekelijks gesprekken met Abel gehad. Abel heeft een prettige werkkamer met comfortabele stoelen, maar de gesprekken voerden we vaak niet vanuit die stoelen. We liepen, zaten en lagen op de grond. Door de ruimte om je heen zo te gebruiken stelde Abel mij in staat de verschillende kanten van mezelf te bekijken en te bereiken. Het bood een nieuw perspectief waardoor ik mezelf beter in balans kon brengen.
De samenwerking met Abel is heel succesvol. We hebben in de afgelopen periode een bochtig pad bewandeld en een mooie mijlpaal bereikt.”
Henk , Architect

 

Ik heb het genoegen gehad een aantal coachingsgesprekken met Abel te mogen doorlopen. Ik had moeite met een nieuwe invulling van mijn huidige werkzaamheden en heb hier met Abel over gesproken. Wat me opviel was haar oprechte interesse. Hier kwamen we snel bij de kern van het probleem waar we vervolgens aan gewerkt hebben. Ze heeft me inzicht gegeven in mijn sterke punten en mij meer rust gegeven. Ze heeft mij diverse handvatten aangereikt, wat mij uiteindelijk meer rust heeft gegeven. Zelfs mijn slaapproblemen, sinds mijn 17e, zijn verminderd! Ze is professioneel, luistert naar wat de klant wil en geeft concrete handvatten voor snel resultaat maar schuwt de confrontatie zeker niet. Van harte aanbevolen!
Ramon, leidinggevende

 

Abel is een echt mensenmens. Ze staat open voor ieder verhaal en gaat daar heel integer en professioneel mee om. Ze luistert, is betrokken en invoelend en stelt mensen op hun gemak. Tegelijkertijd staat ze met beide benen op de grond. Ze is krachtig en kundig en gaat de confrontatie of lastige problemen niet uit de weg. Ze waardeert ieder mens zoals hij is. Daar is ze echt een ster in.
Robert Dekker, coach Saludegroep.

 

Bij Abel krijg je geen voorgeprogrammeerd coachingstraject. Ze heeft veel methodieken in huis en komt ook met creatieve en onverwachte ideeën om mensen in beweging te krijgen. Ze luistert eerst goed en komt daarna snel to the point. Ze is niet bang om door te vragen. Maar altijd in een prettige sfeer met respect voor de ander en ruimte voor humor. Ik kan Abel zeker adviseren als coach.
Jefke Vink, zelfstandig coach Mental Motion.

 

Zelf heb ik het contact en de samenwerking met Abel als zeer prettig en plezierig ervaren. Ze is heel vakkundig en professioneel. Ze heeft veel kennis (van methodieken, thema’s, werkvormen) en is kundig in de uitvoering hiervan. Ik trof in haar een prettig gesprekspartner, die goed kan luisteren en gerichte vragen stelt en vervolgens met je meedenkt. En door de korte lijnen kun je snel tot afspraken komen.”
Susanne van Pruissen, Opleidingscoördinator in het Sint Lucas Andreas Ziekenhuis